Was wirklich ist kann sein Dasein nicht verlieren. Bhagavad-Gita
Kriya-Yoga Meditationstechnik
Die Kriya-Yoga-Technik besteht aus wirkungsvollen Atem-, Konzentrations- und Meditationsübungen. Durch regelmässiges Üben der Technik lernen wir, das Leben mit all seinen Höhen und Tiefen als Weg und Hilfe zum inneren Frieden anzunehmen. Schon nach kurzer Zeit kann durch das Praktizieren von Kriya-Yoga innere Ruhe und Ausgeglichenheit wahrgenommen werden.
Kri ( = Handeln) ya ( = Seele) -Yoga ( = Einheit)
Einheit zur Seele in jeder Handlung
Das heute praktizierte Kriya-Yoga wurde durch Paramahansa Yogananda (Autor von «Autobiographie eines Yogi») erstmals im Westen einem breiten Publikum bekannt gemacht.
Einstieg ins Kriya-Yoga
Man besucht ein Kriya-Yoga Einführungsseminar bei Amrita. Die Daten und Orte dieser Kriya-Yoga Seminare sind unter Seminare ersichtlich. Für Anmeldungen oder Fragen steht der jeweilige Organisator unter der angegebenen Telefonnummer zur Verfügung.
An diesen Einführungsseminaren werden theoretische Hintergründe erläutert und die Übungsabfolge der Kriya-Yoga Technik erklärt. Anschliessend übt man unter Anleitung erste Kriya-Yoga Meditationen. Nach der Einführung kann man Kriya-Yoga selbständig zu Hause üben. Der Besuch weiterer Seminare oder einzelner Meditationen soll dann die Möglichkeit bieten, Kriya-Yoga noch mehr zu vertiefen.
Info & Anmeldung
Wer mit Kriya-Yoga beginnen möchte kann hier eines der Einführungsseminar besuchen.